성인과 달리 신체가 계속해서
성장해 나가는 시기이기 때문에
부상에 조심해야하는데요.
과사용증후군, 외상 등으로
성장판에 손상이 생기는 경우
성장에 문제가 생길 수 있기 때문에
정기적인 메디컬 체크가 중요합니다.
과사용증후군이란
신체에 반복적인 움직임, 부하, 외상 등에
반복적으로 노출되는 과정에서
근육, 인대, 관절, 뼈 등에 손상이 생기는 것을 말합니다.
과사용 손상을 예방하기 위해서는 적절한 휴식과 함께
몸 상태를 매일매일 체크해주는 것! 잊지 마시기 바랍니다.
효성중학교 농구부 학생들이 건강하게 성장하기 바라며
오래도록 운동할 수 있기를
올곧은병원이 응원하겠습니다!