올곧은병원

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exercise therapy

운동치료

신체 기능을 호전시키고 일상생활의 수행을 쉽게 하도록 돕는 운동을 이용한 치료: 근력, 근지구력, 관절운동범위, 운동조절능력 향상과 같은 근골격계 기능 향상을 목적으로 운동을 통해 실시하는 치료법입니다. 특히 관절이나 척추는 외상 또는 수술 후 조직이 유착되거나 굳어질 수 있으므로 반드시 운동치료를 병행해야 합니다.

운동치료 진행과정

환자 개개인에 맞게 다양한 운동치료 프로그램을 설계하여 적용합니다.

Step. 1

다양한 첨단 의학검사를 시행하여 정확한 상태 판단
Step. 2

치료 시행 전 신체운동능력 검사를 통해 상태 측정
Step. 3

검사결과 기반 지도계획안을 환자에게 안내 후 동의
Step. 4

환자 개인 맞춤치료 시행

운동치료 적용 대상

수술 후 재활이 필요하거나 외상으로 인한 부상환자
목디스크, 일자목, 거북목, 원인 모를 통증을 가진 경우
바르지 않은 자세와 체형의 교정이 필요한 경우

운동치료 종류

치료종류에는 근력강화운동, 관절가동성운동, 컨디셔닝운동이 있습니다.

근력강화운동: 근력강화를 목적으로 근력의 회복 단계에서 실시하는 운동치료법입니다. 헬리브랜드의 과부하 원리를 바탕으로 조직의 피로도가 올라갈때까지 부하를 가하여 근력을 증가시키는 원리가 적용된 치료방법으로 심혈관 질환을 앓는 환자, 복부 수술 환자, 골다공증, 급성 염증 환자 등은 근력 강화 운동을 시행하는 데 주의를 기울이는 것이 좋으며, 근육 또는 관절의 염증이나 통증이 있는 경우에는 시행하지 않는 것이 좋습니다.

관절가동성운동: 관절의 동적 능력 향상을 위한 운동방법입니다. 부상이나 수술 후에는 관절 가동 범위제한이 생기기에 이러한 상황에서 반드시 시행되어야 하는 운동치료입니다. 관절가동성운동은 근육을 이완시켜 관절 가동 범위와 유연성을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

컨디셔닝 운동: 특정 조건에 반응을 보이거나, 익숙해지도록 훈련하는 운동치료법을 컨디셔닝 운동이라고 합니다. 일상 생활에서 스스로 체력을 조절할 수 있는 능력, 또는 그것과 관련된 모든 활동을 의미하며 환자 본인이 느끼기에 가장 좋은 몸 상태를 오랫동안 유지할 수 있도록 신체 능력을 기르는 데 중점을 두고 있습니다.